KONDIČNÍ SOUSTŘEDĚNÍ - ŽIMROVICE 2020 (31 volných míst)
TJ Sokol Klimkovice a TrenérRoman

Buďte fyzicky dobře připraveni na novou sezónu


Badmintonový oddíl TJ Sokol Klimkovice a trenérRoman Vás zve na svůj již šestý badmintonový kemp zaměřený na kondiční a fyzickou přípravu v rámci celoročního plánu badmintonové a sportovní přípravy.

NOVINKY

Kondiční soustředění se začíná pomalu plnit. Pětina kapacity je již obsazená. Nejrychleji přihlášená byla Barbora Hanáčková. Ta proto získává jako odměnu za rychlost pozvánku na zmrzlinlvý pohár. Samozřejmě během soustředění.

Co kdy a ským

03.03.2020

Kondiční část soustředění připravuje a zároveň povede renomovaný kondiční trenér Roman Kocourek. Letos se zaměříme na výkon, techniku a preciznost v daném cviku. Pomocí zapojení hlubokého stabilizačního systému a svalovych řetězců. Daleko více zapojíme pohybové cvičení na kurtu.